以下は、小室の属性と前提状況です。
- 家族構成：夫、子供（小学生）
- 仕事をフルタイムでしている
- 家からオフィスまで徒歩1時間、バスだと30分程度
- めっちゃ早起き、テレビ見ない（ない）、自由時間にAmazon プライムで映画見ながら絵を描く
- 買い物はほとんどオンラインで、食材等は一週間に2回ほど近くのサニーでまとめ買いをする（大体5000円/回ぐらい）
色で分けてみた
- 黄色系は家事育児など
- 緑は自分の時間
- 青系は仕事
- 小麦色は睡眠
自分の時間を見直すことで、大事な時間をどうやって使うか見えてくるかもしれない。