以下は、小室の属性と前提状況です。
- 家族構成：夫、子供（小学生）、カブトムシの幼虫(20匹ほど）と最近はバッタ(5匹）が増えた
- 仕事をフルタイムでしている
- 家からオフィスまで徒歩30〜45分、バスだと15分程度
- めっちゃ早起き、テレビ見ない（ない）、自由時間にhuluで映画を見る
- 買い物はほとんどオンラインで、食材等は一週間に2回ほど近くのサニーでまとめ買いをする（大体5000円/回ぐらい）
色で分けてみた
- 黄色系は家事育児など
- 緑は自分の時間
- 青系は仕事
- 小麦色は睡眠
自分の時間を見直すことで、大事な時間をどうやって使うか見えてくるかもしれない。